carnet de vie à djerba

envie d'ailleurs ? je vous propose de profiter d'une offre flash , toutes dsstinations , pour un séjour pris entre aujourd'hui 06/05/2015 et le 31/12/2016 , 8% de réduction sur votre réservation d'hôtel , en réservant entre aujourd'hui et le  31/05/2015 (nombreuses destinations et dates disponibles)

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Dates de voyage : 01/05/15 au 31/12/16

mon blog awanekkinnan est sur le point de disparaitre , l'hebergeur va fermer sa plateforme ..

du coté de gao de djerba et d'ailleurs ( DCDG) sur blogs-de-voyage ,a une plateforme qui depuis une dizaine de jours a des soucis de fonctionnement , alors je mets en attendant , mon nouvel article sur ce blog ! 

PHOTO A VENIR   Le fennec est un animal attachant ,c'est indeniable avec sa petite frimousse aux yeux pétillants ..sa couleur sable nous rappelle le désert où il vit et nous entraine dans un imaginaire aux paysages merveilleux mais arretez de penser" il est mignon j'ai envie d'en avoir un .." et pourquoi pas le deguiser comme aiment à le faire certaines adulescents ! Il vit dans le desert et a besoin de ce contexte pour être heureux. .il doit d'ailleurs du fait de son ouïe tres developpée vivre dans un cadre TRES CALME à l'abri de toutes nuisances sonores de la porte qui claque à la tv qui ronronne !

il ne mort que lorsqu'il se sent attaqué , il jappe pour vous intimider également mais il est si petit que ses petites dents quoique tres pointues ne vous feront pas grand mal . 

Les fennecs sont en voie de disparition dans le nord de l'afrique ,  ce sont des animaux qui comme le renard gardent la meme compagne toute la vie et entre males ou femelles leur copain pour la vie , ils ne sont pas faits pour etre seuls .il a besoin de compagnie c'est pourquoi il est heureux avec un bédoin , ils vivent ensemble , dans le désert ..il adore jouer et avec les chiens il s'entend immédiatement (je parle de chiens du desert bien entendu ! donc des sloughi)

Ce sont des animaux qui vivent la nuit , ils ont besoin de chaleur seche (au moins 30°) et d'un trou pour se refugier , mais aussi d'espace pour se promener , de sable pour y cacher leur nourriture (meme si on leur donne dans une gamelle ils vont la cacher) ils doivent manger des insectes pour avoir toutes les vitamines necessaires car la viande que vous pourriez leur donner n'est pas adaptée ( j'ai lu dans certaines pages : j'en avais un je lui donnais du porc et du chocolat ah oui c'est aimer un animal que de lui donner des produits nocifs pour lui ou qu'ils n'auraient jamais mangé dans le désert ) .  il ne doit manger que ce qu'il trouverait dans le désert .la nourriture doit etre crue , l'animal est sauvage ..il aime les fruits qui lui apportent l'eau qu'il boit rarement , son régal : les dattes mais aussi les plantes grasses .

Ils attrapent des tiques comme les chiens mais les produits vendus en pharmacie sont trop forts pour eux (un adulte pese environ 2k8) ils peuvent comme le renard attraper la rage etc mais aucun veterinaire serieux ne lui fera de vaccin car ces animaux sont protégés , donc interdits à la vente ...ils sont fragiles comme il est dit plus haut , un peu de froid ou d'humidité , une nourriture mal adaptée et ils mouront de diarhées dans d'horribles souffrances .

Meme en sud tunisie il est proscrit d'en avoir mais les bedouins en vendent pour une bouchée de pain , ne réalisant pas que bientot ce sera comme les girafes qui sont moins de 10 000 au Kenya .  Un oiseau est joli dans une cage et il chantera mais il ne sera pas aussi heureux que libre .. Si vous en avez capturé un autant lui laisser ses habitudes mais pensez vous que parce qu'il est mignon vous deviez le priver de sa liberté ?

j''ai lu que certaines personnes en avaient trouvé à 50 000€ c'etait vraiment du trafic et ils vous font payer l'interdit qu'ils ont dû contourner et tous les bakchichs qu'ils ont du payer !

oui il a des predateurs ne serait ce que les oiseaux de proies ..ET l'homme ! pour en faire commerce.

Lorsque le soleil pointe son nez , et là il est déjà bien en place , on pense aussitot aux journées plages .. 

On le sait , 30 minutes de marche tous les jours permettent de maintenir son poids .. moins de 20minutes ça ne "motive" pas vos muscles ... ne pensea pas qu'en vous deplaçant dans la maison et le jardin vous aurez fait votre quota de pas !

la thalasso ou la balneo sont de tres bons moyens de se detresser et stress= prise de poids tout le monde le sait aussi ! Autant vous rappeler qu'à Djerba vous avez de nombreux centres de soins , et vous ne devez pas obligatoirement etre resident dans un hotel pour faire ses jours thalasso ou balnéo . Un hammam local vous dépaysera et vous offrira ses bienfaits pour une somme ridiculement basse . De petits hotels 3* vous proposent des soins massage à partir de 30 dinars .. 

maintenant reste la solution de la gym* tonique en solo ..

Aujourd'hui  remusclons les bras qui ont la facheuse tendance de devenir ramollo d'un coté et enrobé de graisse de l'autre .

Assise , une haltere (ou une boite de conserve , ou une bouteille d'eau) dans chaque main , tendez les bras vers l'arriere en gardant les coudes le long du corps / 2 x20 tous les matins 

allongée sur le dos , faites une extension vers le ciel en portant une bouteille d'eau de 75 cl si vous n'avez pas de petites altères .Le coude dans l'axe de l'epaule opposée puis remontez . Effectuez le mouvement uen vingtaine de fois pour chaque bras deux ou trois fois par semaine.

 encore quelques mouvements : le dos , les abdos ...

Pour votre dos :  assise le dos plat , les bras tendus au dessus de la tete . relachez le bas du dos , sans tirer sur les bras et sans à coups revenez à la position initiale .  A faire 20 fois .

 Pour vos abdos : profitez pendant que vous lisez mon article pour vous tenir bien droite , colonne bien tendue comme si vous etiez accrochée par la nuque (menton un peu rentré) rentrez le ventre et tenez 30 secondes , relachez , recommencer , à renouveler 20 fois 

BOIRE : 

n'hésitez pas à remplacer votre litre 1/2 d'eau par la meme quantité en thé vert .. achetez en vrac , préparez le matin , buvez meme froid .. ne pas sucrer bien entendu . 

* petit rappel un apocope est un mot dont on raccourci la fin : gym =gymnastique  info=information appli=application, un flag est ainsi un flagrant déli

 offre speciale semaine du 4 au 11 juillet 2015 , une personne propose de vous "revendre" son séjour à la villakhawa, 200€ au lieu de 250€ .merci de me contacter via l'onglet contact de mon site .

le tarif est de 36€ par jour pour les jours supplementaires en dehors de cette semaine à prix imbattable . 

Voyage en famille en tunisie , séjour entre amis , seul (e) , en couple , avec un ou jusqu'à 4 enfants ... pour de simples vacances ,  pratiquer du sport , visiter ou profiter des plages, vous reposer ou suivre un stage de langues (anglais et arabe tous nivaux) ..

L'île de djerba vous offre son temps agréable et la villakhawa vous acceuillera en location vacances grand confort ...

des départs sans escales , tous les aeroports en proposent , certains ont des vols low cost d'autres non ... parfois on vous proposera pour payer moins cher de revenir en europe un jour avant ou un jour apres ...l'avantage à la villakhawa c'est que les "semaines" commencent le jour qui vous convient et si vous preferez 8 , 9 , 10 jours ...tout est possible selon les disponibilités .

L'etage de la villa qui bénéficie d'une cours /terrasse privée au niveau jardin , s'adapte au nombre de locataires : t3 pour 6 personnes maximum dont 1 chambre familiale : 4 personnes avec 2 lits en 140 et une chambre pour couple avec un lit en 160. il devient un T2 si nous etes seul(e) ou en couple ..

vous êtes parent solo et souhaitez une colocation vacances ce peut être possible aussi puisque les chambres ferment à clef ..

envie d'en savoir plus sur ce cadre agréable et convivial que je vous propose de louer pour un tarif de 250€ en t3 pour 7 jours ou 220€ en t2 pour 7 jours ? cliquez sur l'onglet "accueil" menu horizontal. 

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#enfamille  ou #entreamis ,   #seul   ou   #encouple    , avec 1 enfant ou jusqu'à 4 ..venez à #Djerba   à la villakhawa ..grand confort :  220€ * ou 250€** les 7 jours . T2* pour personne seule ou couple ... T3 **pour 1 à 6 personnes ( la chambre n° 2 accueille 4 personnes mais en 2 lit de 140) ..il y a egalement un lit bébé"local" en bois 

plus d'infos sur www.djerbavacances.com En page accueil les promo ponctuelles à saisir 
des espaces exterieurs privés (cours en bas , terrasse et balcon en haut) internet , etc .. venez en #vacances en #tunisie  !
partenariat avec #clubdekite   #ranch  #coursdelangues  #coursdemusiquetraditionnelle

joignez l'utile à l'agréable ! des vacances studieuses avec le pack " cours d'arabe et hebergement " ou "cours d'anglais " et hébergement . 

Profitez de vos vacances à djerba pour apprendre l'arabe ou l'anglais !

L ENSEIGNEMENT : 
les cours seront dispensés par des professeurs .  

pour l'arabe ils sont tunisiens et le programme de cours est fait sur mesure .

Préparation aux examens tels que le TOEIC, le TOEFL et l'IELTS. 
Possibilité de cours particuliers (one to one) .

15 heures de cours par semaine, soit 3 heures chaque jour.

Cours : du lundi au vendredi de 9h à 12h.

tarif  200€ le stage

HEBERGEMENT  :   deux possibilités ...

etage de la villakhawa , ma villa perso 
                             en T2 (pour 1 ou couple ): 220€
                             ou en T3 pour jusqu'à 6 personnes : 250€ .
              arrivée et depart le jour de votre convenance

ou hebergement par l'ecole en collocation :

                           300€ par personne . supplément en chambre single 50€  

               du dimanche 14h au dimanche 11h . 

la villakhawa et l'ecole sont distantes d'un kilometre environ 

pour plus d'infos me contacter onglet contact ci dessus en precisant pack cours d'arabe ou cours d'anglais . 

les cours debutent en mai 

à partir de 220€ les 7 jours pour 2 personnes :  Séjour  en location , dans un hébergement grand confort , avec cour privée, terrasse , balcon ..  plus de renseignements sous l'onglet "ACCUEIL"

pour 3 à 6 personnes 250€ les 7 jours . 

pour les vols vous pouvez aller directement sur le portail des compagnies aériennes ou sur un moteur multirecherches comme celui à droite de mon post ..

carte 123 abonnement 3 mois , je revends cette carte valable jusqu'au 18 avril 2015 : prix 20€ au lieu de 190€ 

vous pouvez la recuperer au pradet ..ou la garde ...ou toulon (mourillon)  .. ou par courrier ( à vos risques !)